理学療法士&ピラティスインストラクターの安部あかねです(^^)最近は新型コロナの報道が多いですよねもしかして…自粛要請が出ているからって、仕事でもプライベートでも自宅でだらだら過ごしちゃっていませんか??それ、免疫が下がるだけでなく、モテない体…
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